Waldemar Herrlein - Gründer & Trainer

Gesundheit, Bewegung und Lebensqualität sind für mich untrennbar verbunden. Schon früh habe ich erlebt, wie entscheidend regelmäßiges und gezieltes Training ist, um sich im eigenen Körper gesund zu fühlen.

Ich selbst litt bereits in jungen Jahren an Rückenschmerzen, obwohl ich viel Sport trieb. Sport ist zwar einer der wichtigsten Faktoren, für eine langes gesundes Leben, jedoch falsch ausgeführt, kann er zu Fehlbelastungen, Schmerzen und Frust führen. 

So musste ich lernen, richtig zu trainieren und bin heute, mit 37 Jahren  komplett schmerzfrei. 

Als ausgebildeter Medical Fitnesstrainer A/B (DAFMF) und zertifizierter Personaltrainer unterstütze ich Unternehmen und Privatpersonen dabei, individuelle Ziele zu erreichen: Rücken und Gelenke zu stärken, vital und mobil zu bleiben, den Herausforderungen der Wechseljahre oder des Älterwerdens aktiv zu begegnen – immer individuell auf die Lebensphasen meiner Klienten abgestimmt.

Mir ist wichtig, dass sich die Menschen und Unternehmen, mit denen ich Arbeite, bei mir gut aufgehoben fühlen: Ich nehme mir Zeit für Ihre Geschichte, höre zu und plane ein Training, das zu Ihnen passt. Das Wohlbefinden und die gesundheitlichen Fortschritte stehen dabei immer an erster Stelle.

Theresa Härter - Ansprechpartnerin für Unternehmen

Theresa Härter - Gründerin von WORK BODY MIND

Gründerin ihrer eigenen Unternehmensberatung für geschlechtsspezifische, mentale & neurodiverse Gesundheit in Unternehmen, suchte Theresa einen Partner, der sich u. a. auf geschlechtsspezifisches Fitnesstrainings konzentriert. So kollaborierten unsere Unternehmen und heute sind wir erfolgreiche Businesspartner.

www.workbodymind.com

Kollaboration mit WORK BODY MIND

Theresa übernimmt seither die Kommunikation im B2B-Bereich. Damit ist sie Ansprechpartnerin für Unternehmen und plant mit Ihnen die strategische Einbindung von Sport im BGM. Darüber hinaus besitzt sie selbst eine Fitnesstrainer B-Lizenz und komplettiert das Angebot durch Ihre Expertise für Frauen- und Männergesundheit in Unternehmen.